西安添禧代怀孕多少钱：孕妇不能吃矿物粉吗

目前人们对孕妇吃什么好是很关注的，但对孕妇朋友不能吃的食物，往往关注得不够，一旦在三餐当中误食了禁忌的食物，这对孕妇朋友的身体，以及胎儿的健康伤害是很大的，那么孕妇不能吃矿物粉吗

矿物粉里最主要的成分就是过氧化钛和氧化锌，它们对皮肤有极佳的防护作用氧化钛被认证为是一种矿物紫外线过滤器，能保护肌肤，防止阳光造成的过早老化，而氧化锌这种药物成分，则能高度遮瑕，使妆容不泛油光同时舒缓镇静敏感肌肤，用来遮盖红肿的痘痘及潮红的鼻翼处也不怕刺激。矿物粉不含油脂，不会阻塞毛孔，另外，矿物质中不含滑石粉，不会使肌肤干燥，还有保湿效果。

但是矿物粉本身绝大部分对人体都没有用，甚至有害。孕育期准妈妈免疫力降低对外部刺激抵抗力减弱，皮肤容易受伤，加上孕育期激素分泌量变化，容易产生不良症状，这些不一定在孕育期表现出来，很可能在宝宝出生后一段时间很快显现出来。

彩妆类的原料基本就是矿物粉石头粉，其目的就是吸水吸油好让妆能呆的时间久点。暂且先不论它里面有没有重金属或者美白成分可靠不可靠，吸水吸油的功能就能破坏皮肤的水油平衡。不懂得皮肤保养又喜欢上彩妆的朋友，肌肤频频出过敏、爆皮，严重的引起皮炎。

孕妇吃什么水果好：

1、苹果：苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，有助胎宝宝发育的同时，也可以防止孕妈妈过度肥胖。而且，苹果富含锌，专家研究发现，如果产妇在妊娠期间体内锌元素充足，分娩的时候较为顺利，痛苦少或无痛苦。

2、樱桃：樱桃的铁质非常丰富，几乎是苹果、橘子等水果的20倍，居水果之首，是孕妈妈的理想水果。但是，樱桃是温性水果，吃多了容易上火，因此上火、溃疡、妊娠糖尿病患者最好不要食用。一般孕妈妈吃樱桃的话，建议每天控制在12颗左右。

3、西柚：在优生优育知识普及的今天，很多准爸妈都知道叶酸对胎宝宝的作用，西柚里就还有较多的天然叶酸。此外，西柚含有的维生素、微量元素和可溶性纤维素都是孕妈妈在整个孕期比不可少的营养素。所以，妇产科医师一直把西柚作为孕妈妈的首选水果。

4、秋梨：秋梨作为我国最古老的果木之一，具有防治外感风寒、肺部感染及肝炎的功效，也可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压。

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